おすすめトレーニング機械 バランスボーイ

運動しなきゃ行けないけど。。。

めんどくさい！

そんな時に見つけたのがバランスボーイ！

スライヴ バランスボーイ レッド ブルー THRIVE FD-009 電動 バラ... 価格：21384円（税込、送料無料) (2019/2/23時点)

バランスボーイとは

ながらトレーニングができる機械になります。

使い方

使い方は簡単で、

バランスボーイに座ってスイッチを押すだけです。

慣れてくると、座り方を変えたりして、

その人に有った使い方ができます。

また、アスリート向けも用意されていて、

初心者から上級者まで幅広く使えます。

使ってみて

最初は足を浮かせてやってみましたが、

やってみると結構キツイ！

途中で足を下しました。。。

逆に考えれば、

最初は無理をしなくても、

少しずつレベルを上げていけばよさそうです。

最後に

慣れてくると、モードを早くしたり、

ランダムにしたりできて、

長く続けれるようにできるのでオススメ！

まぁジムに行くよりは鍛えれないだろうけど。。。

運動のとっかかりにはかなりいい！

テレビを見つつ運動もできるし！